肩こり

肩こり女性の整体

肩こり女性の整体

こんな肩こりのお悩みはありませんか?

  • マッサージや指圧ではほぐしきれない肩こりがある
  • 一年以上、肩こりが続いている
  • 肩の上げ下げや動きが硬くなって来た
肩こり持ちの女性

たかが肩こり、されど肩こり

肩こりを簡単にやり過ごしていませんか?

肩こりは仕方ないから

湿布や塗り薬でしのげばいいから

肩こりは身体からの不調の警告です

後回しにすると大きな付けを払わされるかも

なぜ、肩こりが長引いてしまうのか?

  • 血行不良が起こっています
  • 姿勢の改善が必要でしょう
  • エネルギー不足が最大の問題です

肩こりの整体を受ける女性

 

整体サロンでは…

 

まず、エネルギーを調整します

長引く肩こりをお持ちの方は肩の筋肉繊維を痛めてしまっている、そんなケースが多く見られます。そこへ、さらに揉む・叩くという行為は、傷口のかさぶたを引きはがす行為と同じです。肩が痛む→肩を揉む→肩の筋線維が壊れる→体の回復能力で治ろうとする→体が作ったかさぶたを、肩こりの再来と勘違いする→また肩を揉む→もっと壊れる。

この悪い無限ループを断ち切らない限り、延々と肩こりのままです。しかも、徐々に悪化しながらの肩こりループです。

最初にすべきは、肩にエネルギーを入れて本来の状態に戻すことです。

②血行を促進していきます。

筋肉を覆っている筋膜が、筋肉に癒着したままの状態が多いです。これをいったん解除しないと筋肉内を通る血管の負担が解消されません。

筋肉も細胞で出来ていますので、血液が届けてくれる栄養や酸素を必要とします。血管の負担をなくして、血流を促進することが、良い筋肉を保つ上で必須となります。

③姿勢の改善も欠かせません。

肩こりが長引く方は、肩が巻き肩や前肩に変位している事が多いです。施術で肩こりが調整されても、日常の姿勢のフォローがないと、再発してしまいかねません。

姿勢を含めた施術を行っているのは、再発防止のためです。

 

 

 

 

 

 

 

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あびこ整体サロン

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